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請問尼可?

提問: 請問尼可? 問題補充: 我臉上的痘痘快半年了,用了不少化妝品,可不見效,你能幫幫我嗎? 美容專家: 1. 不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散。  2. 你平時是在做認真的卸妝、洗臉、乳液這四項基本的保養工作嗎?舉例來說,如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內就會殘留污垢,接著油脂冒出,毛孔也因此擴大,細菌在這里繁殖的結果就是長出青春痘。另外,洗臉時如果搓得太用力會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔,祛除油污,保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。也許不少人恨透自己的滿面油光,于是每隔幾小時就用洗面皂使勁洗臉,不給油光任何一點逗留在臉上的機會。拼命地清潔臉部,以為這樣就可以抑制油脂分泌,讓肌膚干凈清爽,殊不知這恰恰是對肌膚致命的傷害,非但不能解決皮脂分泌旺盛的問題,反而使出油現象更加嚴重。因為肌膚要保持一種水油平衡的狀態,過分的清潔皮膚,會使肌膚表層缺少水分,并分泌出更多的油脂來補充失去的水分,進而形成了這種惡性循環。而且,過分的清潔很可能會破壞肌膚原有的濕潤系統,那將更糟糕!  3. 不宜選用油質化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。可以不用柔膚水,油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。你也許認為,皮膚已經夠油的了,怎麼還需要保濕?這是個嚴重的錯誤觀念,因為這些油分并不能肌膚所需的水分和滋潤功能,只不過是因為平常臉部油脂堆積,讓干燥缺水的狀況不宜顯現而已。很多例子顯示:肌膚如果長時間缺乏水分,體內為提供保護屏障作用加速分泌更多油脂,最后形成油性肌膚特有的 “內干外油”現象。只要保證清潔和潤膚就行了,長痘時不要用面膜或去角質產品.  4. 均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮,巧克力等刺激性食品和含碘的食物。  5. 調節胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復。  6. 注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性體內激素很容易受壓力的影響,如果內分泌紊亂,首先就會引起皮膚問題,甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外,緩解自身壓力才是上上策。7,可服每天用維合VB二片,VE400IU,VA10000IU,鋅50MG,VC500MG隨餐服用。如果痘長得很多,可以內服三蕊膠囊或泰爾絲膠囊,但白天要注意防曬,還要注意避孕.可外涂0.025的迪維霜,夜用,白天防曬.
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